腰が痛くなった時やってはいけないこと①
先週はとにかく腰痛や神経痛で来院される方、ご相談が多かったので、 これはいよいよ私からも警鐘を鳴らさねば、なんて思っていた矢先・・・ なんと私まで腰が痛くなってしまいました! 幸いそこまでひどくなかったのですが、土曜日に...
先週はとにかく腰痛や神経痛で来院される方、ご相談が多かったので、 これはいよいよ私からも警鐘を鳴らさねば、なんて思っていた矢先・・・ なんと私まで腰が痛くなってしまいました! 幸いそこまでひどくなかったのですが、土曜日に...
やばい。 現在、朝5時を回ろうとしています。 さて、みなさんはGWいかがお過ごしでしょうか? 私はGW(私にとっては5月2日から5日がGW)に入ってかなり久々に爆睡できたので、相当エネルギーチャージできました。 たくさん...
今日から4連休。 久々の休みです。 しかしやることは山ほどある。 でも、ちょっと休みながらやろうと思っていて、久々に泥のように眠ってみたいな。 帰省したり、旅行してる人もいるだろうけど、 こんなご時世だし、今はまだいっか...
いざ、今年2回目になる神楽坂の中華バージュウロクミリへ。 正月元旦に飲みに行ってからもう4か月が過ぎたのに、あれから一度も行けずにいて ようやく昨日オーナーの佐藤さんに会えました。(道端では会ってますけどね、時々。) た...
あなたの靴はどんな傷み方をしていますか? 靴底の減り方に顕著な左右差はありませんか? 新しく靴を新調したり革靴を履くと、決まって靴擦れになったり、脚や腰が痛くなったりしていませんか? 靴の種類にもよるところはありますが、...
最近毎日のようにギックリ腰、軽いプチギックリ腰のお悩みでご相談、来院があります。 実は春もギックリ腰が多い季節なのをご存じですか? でも、ギックリ腰って年がら年中起こりうるので、必ずしも季節だけを原因にはできません。 し...
プロのマッサージ師やセラピストって、実はみんながみんな指が強いわけではありません。 「指が強い」とは、指の関節が安定していたり指の筋肉がしっかりしていることです。 たしかに、指が強いと安定した指圧ができるといったメリット...
先日、クレジットカードの不正利用の被害に合いました。 実はコレ、2回目なのですが 以前は個人のクレジットカードで、その時は自分では何も気づいていなかったのですが ある日突然カード会社の方からお電話があり 「〇月〇日、ディ...
東洋医学では、腰と膝がだるくて力が入らない、痛みがあるといった状態を 腰膝酸軟(ようしつさんなん)といいます。 腰痛だけでも、膝の痛みだけでもなく、往々にして腰も膝もといった症状が特徴的で、 「酸軟」とは腰から下がおもだ...
明日から始まる緊急事態宣言の再々発令。 菅総理曰く、 「ゴールデンウイークの機会を捉え、短期間に集中して感染を抑え込む」 ようです。 ふぅ。 この時代を生きていること自体が有難いことですし、平和な日本は素晴らしい国だと思...