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日々雑感

医者の不養生

2021.05.16holistic-cura

みなさんもよくご存じのことわざ 【医者の不養生】 養生をすすめる立場の医者が、自分はいいかげんであったりする そのようなことを意味するようです。 私は医師でもありませんから、 自分のことを医者なんて思ったことは一度もあり...

日々雑感

医食同源と薬食同源

2021.05.15holistic-cura

「医食同源」という言葉 聞きなれている方も多いかもしれません。 意味もなんとなくわかりますよね。 一方で、「薬食同源」という言葉もご存じの方、いらっしゃるのではないでしょうか? いずれも同じような意味を持つ言葉ですが、 ...

日々雑感

毎日が少しラクになる安心感

2021.05.14holistic-cura

この仕事を生業としているにも関わらず 私はやりたいことがあるので、随分長いこと身体を酷使し続けています。 1日があっという間に過ぎていく毎日を送っていますが、 こんなに自分が頑張れているのはmanoのおかげだと思っていま...

日々雑感

少人数制スタジオのメリット

2021.05.13holistic-cura

みなさんはヨガのスタジオってどんな印象がありますか? 20年も前だと、ちょっと怪しいといったイメージを持っている方も多かったと思いますが、 今では広く【美容や健康にいいもの】として認知されているようです。 というのも、弊...

日々雑感

四十肩・五十肩が治りにくい人の特徴

2021.05.12holistic-cura

四十肩・五十肩の根本的な原因はどこですか? と聞かれたら、それは間違いなく「肩」である、と言い切っていいでしょう。 では、なぜ肩に炎症が生じることになったのでしょうか? なぜ40代、50代に多いのでしょうか? どうして、...

日々雑感

腰痛の範囲はどこまで?

2021.05.11holistic-cura

矛盾するようなことを言いますが 腰痛は、電話で話を聞いただけでも大概、病院を受診すべきかどうかはわかることが多いのですが 一方で、実際にお会いして診させていただくと、電話やメールで聞いていたのとは全く異なるということもあ...

日々雑感

久々の試験を終えて

2021.05.10holistic-cura

土日は学びの二日間でした。 ずっと家にこもってオンライン講義と試験を受けていたのですが 窓を開けていてもじんわり汗ばむ夏のような陽気でしたね。 それにしても久々にマークシートの試験を受けたのですが、なんだかとても慎重にな...

日々雑感

治療院とリラクゼーションサロンの決定的な違い

2021.05.09holistic-cura

昔と違ってコンビニよりも巷に溢れているのが、治療院やリラクゼーションサロン、整体院です。 歯医者さんもやはりたくさんあるなぁという印象がありますが、 どうしても私は同業者の方に意識が行ってしまっています。 さて、みなさん...

業界の常識ウソホント

五十肩どのくらいの期間で治る?

2021.05.08holistic-cura

五十肩でお悩みの方、苦しんだ経験がある方も多いと思います。 でも実は、五十肩もぴんきり。その病態や原因も実はさまざまです。 もっとも、五十肩は俗称で、医学的な名称は肩関節周囲炎(かたかんせつしゅういえん)といいます。正式...

痛みや不調の症状別対処法

腰が痛くなった時やってはいけないこと③

2021.05.06holistic-cura

前回、前々回に引き続きお話させていただきます。 今回は腰痛発症時に、積極的にやらない方がいいストレッチを紹介します。 まずはコチラ、殿筋のストレッチです。 コチラ、仰向けでしっかりと殿筋を伸ばしつつ、股関節の柔軟性を高め...

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