腰が痛くなった時やってはいけないこと②
holistic-cura昨日に引き続き、腰が痛くなった時にやってはいけないことについてお話させていただきます。 まず、どんな腰痛にでも言えるわけではないことはご了承くださいね。 ただ、普段あまり腰が痛くならない方や、久々に腰が痛くなったといった...
痛みや不調の症状別対処法holistic-cura
痛みや不調の症状別対処法holistic-cura
痛みや不調の症状別対処法腰が痛くなった時やってはいけないこと①
holistic-cura先週はとにかく腰痛や神経痛で来院される方、ご相談が多かったので、 これはいよいよ私からも警鐘を鳴らさねば、なんて思っていた矢先・・・ なんと私まで腰が痛くなってしまいました！ 幸いそこまでひどくなかったのですが、土曜日に...
日々雑感動画編集
holistic-curaやばい。 現在、朝5時を回ろうとしています。 さて、みなさんはGWいかがお過ごしでしょうか？ 私はGW（私にとっては5月2日から5日がGW）に入ってかなり久々に爆睡できたので、相当エネルギーチャージできました。 たくさん...
日々雑感ここにいても旅はできる
holistic-cura今日から4連休。 久々の休みです。 しかしやることは山ほどある。 でも、ちょっと休みながらやろうと思っていて、久々に泥のように眠ってみたいな。 帰省したり、旅行してる人もいるだろうけど、 こんなご時世だし、今はまだいっか...
日々雑感中華バージュウロクミリ
holistic-curaいざ、今年2回目になる神楽坂の中華バージュウロクミリへ。 正月元旦に飲みに行ってからもう4か月が過ぎたのに、あれから一度も行けずにいて ようやく昨日オーナーの佐藤さんに会えました。（道端では会ってますけどね、時々。） た...
ココロとカラダについて靴が教えてくれる身体のシグナル
holistic-curaあなたの靴はどんな傷み方をしていますか？ 靴底の減り方に顕著な左右差はありませんか？ 新しく靴を新調したり革靴を履くと、決まって靴擦れになったり、脚や腰が痛くなったりしていませんか？ 靴の種類にもよるところはありますが、...
東洋医学豆知識（雑記）春も多いよ、ギックリ腰
holistic-cura最近毎日のようにギックリ腰、軽いプチギックリ腰のお悩みでご相談、来院があります。 実は春もギックリ腰が多い季節なのをご存じですか？ でも、ギックリ腰って年がら年中起こりうるので、必ずしも季節だけを原因にはできません。 し...
日々雑感マッサージは指が弱くても上手くなれる
holistic-curaプロのマッサージ師やセラピストって、実はみんながみんな指が強いわけではありません。 「指が強い」とは、指の関節が安定していたり指の筋肉がしっかりしていることです。 たしかに、指が強いと安定した指圧ができるといったメリット...
日々雑感クレジットカードの不正利用
holistic-cura先日、クレジットカードの不正利用の被害に合いました。 実はコレ、2回目なのですが 以前は個人のクレジットカードで、その時は自分では何も気づいていなかったのですが ある日突然カード会社の方からお電話があり 「〇月〇日、ディ...
東洋医学豆知識（雑記）腰膝酸軟（ようしつさんなん）
holistic-cura東洋医学では、腰と膝がだるくて力が入らない、痛みがあるといった状態を 腰膝酸軟（ようしつさんなん）といいます。 腰痛だけでも、膝の痛みだけでもなく、往々にして腰も膝もといった症状が特徴的で、 「酸軟」とは腰から下がおもだ...
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