治療院とリラクゼーションサロンの決定的な違い
昔と違ってコンビニよりも巷に溢れているのが、治療院やリラクゼーションサロン、整体院です。 歯医者さんもやはりたくさんあるなぁという印象がありますが、 どうしても私は同業者の方に意識が行ってしまっています。 さて、みなさん...
昔と違ってコンビニよりも巷に溢れているのが、治療院やリラクゼーションサロン、整体院です。 歯医者さんもやはりたくさんあるなぁという印象がありますが、 どうしても私は同業者の方に意識が行ってしまっています。 さて、みなさん...
五十肩でお悩みの方、苦しんだ経験がある方も多いと思います。 でも実は、五十肩もぴんきり。その病態や原因も実はさまざまです。 もっとも、五十肩は俗称で、医学的な名称は肩関節周囲炎(かたかんせつしゅういえん)といいます。正式...
前回、前々回に引き続きお話させていただきます。 今回は腰痛発症時に、積極的にやらない方がいいストレッチを紹介します。 まずはコチラ、殿筋のストレッチです。 コチラ、仰向けでしっかりと殿筋を伸ばしつつ、股関節の柔軟性を高め...
昨日に引き続き、腰が痛くなった時にやってはいけないことについてお話させていただきます。 まず、どんな腰痛にでも言えるわけではないことはご了承くださいね。 ただ、普段あまり腰が痛くならない方や、久々に腰が痛くなったといった...
先週はとにかく腰痛や神経痛で来院される方、ご相談が多かったので、 これはいよいよ私からも警鐘を鳴らさねば、なんて思っていた矢先・・・ なんと私まで腰が痛くなってしまいました! 幸いそこまでひどくなかったのですが、土曜日に...
やばい。 現在、朝5時を回ろうとしています。 さて、みなさんはGWいかがお過ごしでしょうか? 私はGW(私にとっては5月2日から5日がGW)に入ってかなり久々に爆睡できたので、相当エネルギーチャージできました。 たくさん...
今日から4連休。 久々の休みです。 しかしやることは山ほどある。 でも、ちょっと休みながらやろうと思っていて、久々に泥のように眠ってみたいな。 帰省したり、旅行してる人もいるだろうけど、 こんなご時世だし、今はまだいっか...
いざ、今年2回目になる神楽坂の中華バージュウロクミリへ。 正月元旦に飲みに行ってからもう4か月が過ぎたのに、あれから一度も行けずにいて ようやく昨日オーナーの佐藤さんに会えました。(道端では会ってますけどね、時々。) た...
あなたの靴はどんな傷み方をしていますか? 靴底の減り方に顕著な左右差はありませんか? 新しく靴を新調したり革靴を履くと、決まって靴擦れになったり、脚や腰が痛くなったりしていませんか? 靴の種類にもよるところはありますが、...
最近毎日のようにギックリ腰、軽いプチギックリ腰のお悩みでご相談、来院があります。 実は春もギックリ腰が多い季節なのをご存じですか? でも、ギックリ腰って年がら年中起こりうるので、必ずしも季節だけを原因にはできません。 し...