靴が教えてくれる身体のシグナル
holistic-curaあなたの靴はどんな傷み方をしていますか？ 靴底の減り方に顕著な左右差はありませんか？ 新しく靴を新調したり革靴を履くと、決まって靴擦れになったり、脚や腰が痛くなったりしていませんか？ 靴の種類にもよるところはありますが、...
ココロとカラダについてholistic-cura2021年4月
ココロとカラダについてholistic-cura
東洋医学豆知識（雑記）春も多いよ、ギックリ腰
holistic-cura最近毎日のようにギックリ腰、軽いプチギックリ腰のお悩みでご相談、来院があります。 実は春もギックリ腰が多い季節なのをご存じですか？ でも、ギックリ腰って年がら年中起こりうるので、必ずしも季節だけを原因にはできません。 し...
日々雑感マッサージは指が弱くても上手くなれる
holistic-curaプロのマッサージ師やセラピストって、実はみんながみんな指が強いわけではありません。 「指が強い」とは、指の関節が安定していたり指の筋肉がしっかりしていることです。 たしかに、指が強いと安定した指圧ができるといったメリット...
日々雑感クレジットカードの不正利用
holistic-cura先日、クレジットカードの不正利用の被害に合いました。 実はコレ、2回目なのですが 以前は個人のクレジットカードで、その時は自分では何も気づいていなかったのですが ある日突然カード会社の方からお電話があり 「〇月〇日、ディ...
東洋医学豆知識（雑記）腰膝酸軟（ようしつさんなん）
holistic-cura東洋医学では、腰と膝がだるくて力が入らない、痛みがあるといった状態を 腰膝酸軟（ようしつさんなん）といいます。 腰痛だけでも、膝の痛みだけでもなく、往々にして腰も膝もといった症状が特徴的で、 「酸軟」とは腰から下がおもだ...
日々雑感スタジオリニューアルに向けて
holistic-cura明日から始まる緊急事態宣言の再々発令。 菅総理曰く、 「ゴールデンウイークの機会を捉え、短期間に集中して感染を抑え込む」 ようです。 ふぅ。 この時代を生きていること自体が有難いことですし、平和な日本は素晴らしい国だと思...
日々雑感握力測定の意味
holistic-cura先生、ちょっと質問させてください。 私先日、健康教室の勧誘を受けたんですね。その時握力を測ったんですけど、同じ年代の女性の平均より全然数値が低くて… そうしたら、握力は全身の筋力の指標になるから運動した方がいいってすすめ...
業界の常識ウソホントそれ、筋肉の痛みじゃないかも？
holistic-cura最近たてつづけに、フィジカル系のインストラクターさんがおみえになりました。 太ももの前とやや外側に痛みを訴えておられて、 ご本人は大腿筋膜張筋に痛みが出ているというのです。 しかし、痛みが出ている部位と大腿筋膜張筋の場所...
日々雑感緊急事態宣言再々発令を前に思うこと
holistic-curaいよいよ緊急事態宣言が発令されそうです。 今回で3度目になりますよね。 コロナ禍と言われる時代に突入して、すでに1年以上が経過しています。 なかなか会えなくなってしまった方もいますが、みなさん元気でいてくださいね。 私も...
日々雑感因果応報
holistic-cura神楽坂のメイン通りにある毘沙門天に藤の花がキレイに咲いていました。 虹もかかっていますね。 実は私、藤棚をみると２つのことを思い出します。 １つは妹のこと。 この時期に生まれてるので、名前に藤という漢字がついています。 ...
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