2024年お寺ヨガ 太陽礼拝
こんにちは、Mariです。 1月20日(土)に2024年1回目のお寺ヨガ教室を開催しました。 当日はあいにくの雨で寒い日ですが、沢山の方にご参加していたきありがとうございました。 今回は新年1回目の開催でもあるので、皆さ...
こんにちは、Mariです。 1月20日(土)に2024年1回目のお寺ヨガ教室を開催しました。 当日はあいにくの雨で寒い日ですが、沢山の方にご参加していたきありがとうございました。 今回は新年1回目の開催でもあるので、皆さ...
こんにちは、Mariです。 いつの間にか気温も下がり一気に冬の陽気になりましたね。 皆さま体調にお気を付けください! 毎月恒例の傳通院お寺ヨガを11月も開催いたしました。 12月はお休みになるので、2023年最後のお寺ヨ...
こんにちは、Mariです。 毎月恒例のお寺ヨガ教室を10月21日に開催しました! 少し前までは夏の様な暑さでしたが、少しづつ過ごしやすい気温になり当日は気持ちの良い秋晴れでした。 風が心地よかったので、エアコンを付けずに...
こんにちは、Mariです。 8月19日に毎月恒例のお寺ヨガを開催しました。 夏の日差しが照り付ける中多くの方が参加してくださいました。 今月のテーマは『涼やかゆったりフローヨガ』。 毎日の暑さで疲れている身体をゆったり呼...
こんにちは、Mariです。 7月8日(土)に傳通院でお寺ヨガを開催しました。 少し雨がパラついていましたが、ヨガを始める頃には快晴に!! 気持ちの良い青空が広がっていました。 今回のテーマは『夏バテ知らずのシェイプアップ...
こんにちは、Mariです。 6月17日に傳通院でお寺ヨガを開催しました。 梅雨とは思えない気温でとても暑い一日となりましたが、お寺は心地の良い静けさで少し暑さが軽減されたような気分になりました。 今回も観音堂の入り口では...
こんにちは、Yuukiです。 桜が咲く時期になりましたね。 毎月恒例の傳通院お寺ヨガを3月11日に開催しました。 今月のテーマは『体験してみよう、ヨガ瞑想』。 体を動かすヨガのポーズと共に、 瞑想のための時間も日常に取り...
こんにちは、YUUKIです。 2月25の傳通院でお寺ヨガが開催されました。 まだ寒さが厳しいかな、と思いきや過ごしやすい陽気♪ いつもとはちょっと違ったアングルでご本堂を撮らせていただきました。 今回のテーマは『体験して...
現代では、ヨガはライフスタイルの一部となり 一昔前のような「ちょっと怪しい」といった印象はかなり払拭されたように思います。 ストレス発散や美容に加え、 全身運動と呼吸を中心に、ココロとカラダがより健康的になっていく そん...
2月も後半になりました。 巣ごもり生活が続いていますが、みなさんお元気でしょうか? 早いもので、2回目の緊急事態宣言が出されてひと月半ほど経ちます。 思えばこの緊急事態宣言、2回目が発令されること そして、それがまた延長...