こんにちは、Mariです。 毎日暑い日が続いてますね。 少し前になりますが、毎月恒例のお寺ヨガを６月も開催しました。 お寺では可愛いお地蔵さんと紫陽花がお迎え。 今回のテーマは『アロマヨガ〜アロマの香りでリラックス』 お...

こんにちは、Mariです。 最近、台風が発生したり湿度が高い日が続いていますね。 さて、毎月恒例のお寺ヨガ教室を5月も開催いたしました。 今回のテーマは『5月病を吹っ飛ばせ！自律神経を整えるヨガ』 ヨガは意識的に呼吸を行...

こんにちは、Mariです。 3月も下旬になりましたが、まだまだ寒い日が続いていますね。 桜の開花はもう少し先になりそうです。 毎月恒例の傳通院お寺ヨガを3月16日に開催しました。 今回のテーマは「体験してみよう！ヨガ瞑想...

こんにちは、Mariです。 2月17日に傳通院でお寺ヨガを開催しました。 最近は暖かい日も増え、お寺には梅の花が咲いていました。 もう春だな～としみじみ。 2月のお寺ヨガのテーマは「胸を開いて　ハートオープンヨガ」 寒さ...

こんにちは、Mariです。 1月20日(土)に2024年1回目のお寺ヨガ教室を開催しました。 当日はあいにくの雨で寒い日ですが、沢山の方にご参加していたきありがとうございました。 今回は新年1回目の開催でもあるので、皆さ...

こんにちは、Mariです。 いつの間にか気温も下がり一気に冬の陽気になりましたね。 皆さま体調にお気を付けください！ 毎月恒例の傳通院お寺ヨガを11月も開催いたしました。 12月はお休みになるので、2023年最後のお寺ヨ...

こんにちは、Mariです。 7月8日(土)に傳通院でお寺ヨガを開催しました。 少し雨がパラついていましたが、ヨガを始める頃には快晴に！！ 気持ちの良い青空が広がっていました。 今回のテーマは『夏バテ知らずのシェイプアップ...