生理痛や生理不順に悩まされている女性はとても多くいらっしゃいます。 しかし、生理痛の症状や生理の周期、経血の量や質などにおいて個人差があるため、必ずしも女性同士だから同じように辛さを共感できるわけではないようです。 とは...

まずはじめにお伝えしておくと、私はフィギュアスケートのことを何もわかっていません。 いわゆるにわかファン。ど素人です。 ただ今回の男子フィギュアはちょっと前から気になっていました。 それはやはり羽生結弦選手とネイサン・チ...

日本人で腰痛を経験しない人はほとんどいないと言われています。 デスクワークが増えた現代人にとって腰痛はまさに向き合うべき症状といえるでしょう。 しかも‘腰痛’と一言でいってもその症状や原因は実にさまざま。 整形外科を受診...

しゃっくりが止まらなくて困った(;’∀’) こんな経験ありませんか？ たかがしゃっくり、されどしゃっくり。 今回はそのしゃっくりを高確率で止めることが期待できるツボ‘郄門（げきもん）’を紹介します...

私、石垣英俊が代表理事を務めさせていただいております一般社団法人日本背骨養生協会が主宰するアラウンドセラピー®のセラピスト向けの養成コースを、7月31日（土）と8月1日（日）の2日間にわたって開催いたします。 セラピスト...

春の陽気が続いている今日この頃、私の回りでも春先に多い不調やアクシデントが相次いでいます。 今日は、普段めったにないような問い合わせ電話が続きスタッフも驚いていましたが、その報告を受けて私はあらためて春の仕業であると確信...

治療院や整骨院、整体院にカイロプラクティックオフィス、リラクゼーションサロンにストレッチ専門店と、実にカラダに関わる業種がたくさんあります。 職業としては、国家資格の鍼師、灸師、按摩マッサージ指圧師、柔道整復師をはじめ、...

肩こりのツボといえば肩井（けんせい）。 肩井（けんせい）といえば肩こりのツボ。 そのくらい肩井（けんせい）は有名なツボで、肩こりに効果が期待できます。 肩井（けんせい）を知らないのはもったいないので、せっかくですからここ...