2023年伝通院お寺ヨガ

【日時】

毎月第3土曜日 午後1時30分~2時45分

※2月は第4土曜日、3月、7月、11月は第2土曜日開催です

【場所】 傳通院 繊月会館 

〒112-0002 文京区小石川3-14-6 

http://www.denzuin.or.jp/

【参加費】

・傳通院檀信徒様、ともいきくらぶ会員様、神楽坂ホリスティック・ クーラまたはActive Care Studioを3カ月以内にご利用の会員様 ¥1000

※ホリスティック・クーラ会員様は会員証をご持参ください

・一般の方  ¥1500  

ヨガがはじめての方もどうぞお気軽にご参加ください

【2023年スケジュール】

第111回 1月21日 2023年新春・太陽礼拝 〈終了〉

第112回 2月25日★第四 体験してみよう、ヨガ呼吸法 ご予約受付中

第113回 3月11日★第二 体験してみよう、ヨガ瞑想

第114回 4月15日 新年度・明るく前向きになるヨガ

第115回 5月20日 5月病をふっとばせ!自律神経刺激ヨガ

第116回 6月17日 音ヨガ~クリスタルボウル&シンギングボウルの共鳴~

第117回 7月8日★第二 夏バテ知らずのシェイプアップヨガ

第118回 8月19日 涼やかゆったりフローヨガ

第119回 9月16日 ヨガでセルフマッサージ!?

第120回 10月21日 集中力アップ!バランスポーズ

第121回 11月11日★第二 一年の集大成、ヨガをフルコースでどうぞ♪

12月はお休みです

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感染防止対策として、レッスン前の体温チェック・手指消毒にご協力をお願いいたします。

その他の取り組み
・スタッフのマスク着用
・換気の徹底
・インストラクターは極力話しながら歩き回らないようにレッスンを行う
・極力お身体には触れずにインストラクションを行う
・参加者が密にならないようにマットの間隔は空ける

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はじめての方もお気軽にどうぞ。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

【お問い合わせ・お申込み】

ホリスティック・クーラ ご予約/お問い合わせページ (holistic-cura.net)