こんにちは、Mariです。 毎日暑い日が続いてますね。 少し前になりますが、毎月恒例のお寺ヨガを６月も開催しました。 お寺では可愛いお地蔵さんと紫陽花がお迎え。 今回のテーマは『アロマヨガ〜アロマの香りでリラックス』 お...

こんにちは、Mariです。 最近、台風が発生したり湿度が高い日が続いていますね。 さて、毎月恒例のお寺ヨガ教室を5月も開催いたしました。 今回のテーマは『5月病を吹っ飛ばせ！自律神経を整えるヨガ』 ヨガは意識的に呼吸を行...

こんにちは、Mariです。 1月20日(土)に2024年1回目のお寺ヨガ教室を開催しました。 当日はあいにくの雨で寒い日ですが、沢山の方にご参加していたきありがとうございました。 今回は新年1回目の開催でもあるので、皆さ...

こんにちは、Yuuki.Kです。 4月15日に毎月恒例のお寺ヨガを開催しました。 しっとりとした静かな雨。 観音堂の入り口ではお地蔵様とメダカがお迎えしてくれました。 今月のテーマは『新年度・明るく前向きになるヨガ』 「...