先生はどんな枕を選んでますか？
holistic-cura昨日に引き続き、枕の話をさせていただきます。 ところで、ホテルにはこのような感じで枕がたくさん置いてありますよね？ これは「おもてなし」の１つなんだとか。 サイズや硬さの違う枕を複数置くことで、 その人にあった枕を選べる...
日々雑感holistic-curaココロとカラダについて
日々雑感holistic-cura
日々雑感先生はどんな枕を選んでますか？
holistic-curaいつかずっと枕の話をしようしようと思っていながら 何年も経過していました。 ともあれ、今回の投稿もあまり期待しないでください。 先週末にまた何人かのクライアントから連続して枕の質問がありましたので、シェアさせていただきま...
日々雑感脊椎脊髄病医に学ぶ間欠跛行
holistic-cura先日の土曜の夜、整形外科医で脊椎脊髄病医のY先生をお招きし、 腰椎椎間板と脊柱管狭窄症についてご講義いただきました。 Y先生とは知り合ってから長いのですが、以前私も先生のご講義を受けていたため、説明のわかりやすさや面白さ...
ココロとカラダについて巻き肩・猫背、気にしすぎてませんか？
holistic-cura昨今の健康ブームはとどまるところを知りません。 健康に対して意識が高い方も年々増えてきているように感じます。 とくに新型コロナウイルスのパンデミックにより、アプリなどを使用して運動する人が世界的に増えているようです。 そ...
ココロとカラダについて背骨を整える秘訣について①
holistic-curaみなさんは、背骨を整える秘訣をご存じでしょうか？ その前に「秘訣」っていう言葉。 なかなか響きがありますよね！ 秘訣とは、人には知られていない最も効果的な方法。とっておきの手段。 秘訣（ひけつ）の意味 – g...
ココロとカラダについてTime is limited～人生は有限である
holistic-curaYour time is limited, so don’t waste it living someone else’s life. あなたに与えられた時間は有限です。他人の人生を生きて時間を無駄にしないでください。 ...
ココロとカラダについて春に不調が多いのはなぜ？
holistic-curaあぁー、春は花粉症の私にとってなかなかしんどい季節だわぁ～ 春って気持ちいい季節だけど、意外と体調崩してる人も多いわよね そのとおり！春は不調が意外と出やすい季節なんですよ。 その理由について、私なりの見解をお伝えしてい...
