こんにちは、Mariです。 最近、台風が発生したり湿度が高い日が続いていますね。 さて、毎月恒例のお寺ヨガ教室を5月も開催いたしました。 今回のテーマは『5月病を吹っ飛ばせ！自律神経を整えるヨガ』 ヨガは意識的に呼吸を行...

こんにちは、Mariです。 いつの間にか気温も下がり一気に冬の陽気になりましたね。 皆さま体調にお気を付けください！ 毎月恒例の傳通院お寺ヨガを11月も開催いたしました。 12月はお休みになるので、2023年最後のお寺ヨ...

こんにちは、Mariです。 7月8日(土)に傳通院でお寺ヨガを開催しました。 少し雨がパラついていましたが、ヨガを始める頃には快晴に！！ 気持ちの良い青空が広がっていました。 今回のテーマは『夏バテ知らずのシェイプアップ...

こんにちは、Yuuki.Kです。 4月15日に毎月恒例のお寺ヨガを開催しました。 しっとりとした静かな雨。 観音堂の入り口ではお地蔵様とメダカがお迎えしてくれました。 今月のテーマは『新年度・明るく前向きになるヨガ』 「...