ハルミックスです。 湿気が多い季節、、なんとなく身体もダルイような。 そんな時に！ 院長がYoutubeで「梅雨の湿邪対策」を教えてくださっています✨ 【梅雨バテ・湿邪対策に〇〇〇ケア】梅雨の不調、湿邪の影...

こんにちは、ハルミックスです。 おかげさまでサロンの移転ももう落ち着いてきました。 お越しになった皆様、居心地はいかがでしょうか？？ この度、「石垣英俊ボディケアスクール」の会場を新しく借りることができましたɲ...

こんにちは、ハルミックスです。 先週、ずっと前から予定していたお花見で上野公園に行ってきたのですが、桜はゼロ。 ようやく暖かくなって今週末がピークのようですね🌸 お天気は微妙ですが、近所で桜が見れたら良い...

ハルミックスです。 先日発売された院長と幸田先生の本「もまないセルフケア」。 沢山の方が早速ゲットして下さっているようで嬉しいです☺ 誰でもコリと痛みがほぐせるもまないセルフケア | 石垣 英俊, 幸田誠 ...

【チェルシー】が販売終了となるそうで 駆け込み購入が増えているとか。 関東では【カール】も既に買えなくなっているし お菓子の話ばかりですが 親しみのあるものが無くなって行くのは寂しいですね。 お菓子大好きピラティスのMi...