自律神経を整えるヨガ
holistic-curaこんにちは、Mariです。 最近、台風が発生したり湿度が高い日が続いていますね。 さて、毎月恒例のお寺ヨガ教室を5月も開催いたしました。 今回のテーマは『5月病を吹っ飛ばせ！自律神経を整えるヨガ』 ヨガは意識的に呼吸を行...
お寺ヨガholistic-cura
お寺ヨガholistic-cura
お寺ヨガ傳通院お寺ヨガ
holistic-curaこんにちは、Mariです。 風が心地よく感じる季節になりましたね。 毎月恒例の傳通院お寺ヨガを4月20日開催いたしました。 今回のテーマは『新年度・身体とココロを整えるヨガ』 春は新生活や環境が変わる方も多く、無意識の内...
日々雑感深く刺さる言葉
holistic-cura満開の桜を前に花冷えの日が続き ほんの数分先の桜を見に行くのをためらってしまっているMikiです。 そんな自分の重めのフットワークに 先日深く刺さった言葉がありました。 スペシャルドラマとして放送された西島英俊さん主演の...
日々雑感『発売！手ぬぐいボール健康法』『Youtube開設』
holistic-curaこんにちは、ハルミックスです。 先週、ずっと前から予定していたお花見で上野公園に行ってきたのですが、桜はゼロ。 ようやく暖かくなって今週末がピークのようですね🌸 お天気は微妙ですが、近所で桜が見れたら良い...
お寺ヨガお寺ヨガで瞑想体験
holistic-curaこんにちは、Mariです。 3月も下旬になりましたが、まだまだ寒い日が続いていますね。 桜の開花はもう少し先になりそうです。 毎月恒例の傳通院お寺ヨガを3月16日に開催しました。 今回のテーマは「体験してみよう！ヨガ瞑想...
日々雑感移転のお知らせ（サロン／治療室）
holistic-curaみなさま いつもご愛顧いただきありがとうございます。 ホリスティック・クーラ代表の石垣英俊です。 この度、サロンと治療院を営んでおります唐澤ビルが老朽化による建て替えにより 治療室は4月１３日（土）、サロンは１４日（日）...
日々雑感てぬけん、やってますか？✨
holistic-curaハルミックスです。 先日発売された院長と幸田先生の本「もまないセルフケア」。 沢山の方が早速ゲットして下さっているようで嬉しいです☺ 誰でもコリと痛みがほぐせるもまないセルフケア | 石垣 英俊, 幸田誠 ...
日々雑感当たり前はまぼろし
holistic-cura【チェルシー】が販売終了となるそうで 駆け込み購入が増えているとか。 関東では【カール】も既に買えなくなっているし お菓子の話ばかりですが 親しみのあるものが無くなって行くのは寂しいですね。 お菓子大好きピラティスのMi...
日々雑感鍼とお灸の施術
holistic-curaこんにちは、ハルミックスです。 「暖かくなったり寒くなったり、困りますねぇ、、」 クライアントさんとそんなお話ばかりのこのごろ。 皆さまご体調はいかがでしょうか？ 先日、院長の施術を長く受けられているクライアント様と、鍼...
お寺ヨガ傳通院でお寺ヨガを開催しました。
holistic-curaこんにちは、Mariです。 2月17日に傳通院でお寺ヨガを開催しました。 最近は暖かい日も増え、お寺には梅の花が咲いていました。 もう春だな～としみじみ。 2月のお寺ヨガのテーマは「胸を開いて ハートオープンヨガ」 寒さ...
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