生理痛　ツボ

女性の不調にこのツボ！‘三陰交’（さんいんこう）

コチラ↗の動画をご覧になっていただくとおわかりのように？、女性にとって最も大事なツボと言っても過言ではないのが‘三陰交（さんいんこう）’です！足の三里というツボが養生のツボとして有名ですが、三陰交は別名『...

生理痛や生理不順に効果が期待できるツボはいくつかありますが、その中でも今回は鍼灸師など専門家以外ではあまり名前を聞いたことがないかもしれないツボ‘地機（ちき）’を紹介します。地機（ちき）の場所地機（ちき）の場所は脛（...

先日投稿した「東洋医学と女性の身体」に引き続き、女性ならではの不調や疾病に備えるために、東洋医学的な健康観についてお話させていただきます。「肝」が女性の身体のキーマン「血の道症」といわれる女性特有の症状には東洋医学の...

生理痛や生理不順に悩まされている女性はとても多くいらっしゃいます。しかし、生理痛の症状や生理の周期、経血の量や質などにおいて個人差があるため、必ずしも女性同士だから同じように辛さを共感できるわけではないようです。とは...