痛みや不調の症状別対処法 花粉症の養生②~対処法について~2021.02.24holistic-cura前回は、花粉症の簡単な概要と、東洋医学における花粉症の考え方をご説明してきました。 つらい花粉シーズンが少しでもラクになるヒントを提供できるよう、今回は、「脾」「肺」「腎」の3つの臓に対する具体的な養生法について紹介して...
日々雑感 鍼灸で効果が出やすいツボが必ずしもマッサージで有効とは限らない2021.02.21holistic-curaいきなりですが ツボという言葉に「効果があるもの」というバイアスがかかっていると思うのは私だけでしょうか。 そもそものところ、みなさん そんなにツボって効果ありますか? 最近では自宅でお灸のすすめがあったり 自分で貼る?...