東洋医学

秋は悲しみ、憂い、そして愚痴が増える

お彼岸も過ぎ、すっかり秋ですね。随分とこちらのブログ更新ができずにいたら、なんてこった、すっかりブログ投稿の仕方も忘れかけてしまいました。さて、少しずつではありませんが私に課せられた任務が徐々に整理できてきました...

万能穴（※ばんのうけつ）と言っても過言ではないツボ‘合谷（ごうこく）’について紹介します。 ※穴はツボのことを意味します。「アナ」ではなく「ケツ」と読みます。合谷の場所合谷は手の甲側の水かきに近いところにあります。人...

前回は、花粉症の簡単な概要と、東洋医学における花粉症の考え方をご説明してきました。つらい花粉シーズンが少しでもラクになるヒントを提供できるよう、今回は、「脾」「肺」「腎」の３つの臓に対する具体的な養生法について紹介して...

花粉症対策としても注目のツボ‘風池’について紹介します。風池の場所風池は後頭部のやや下に位置し、肩こりの筋肉で有名な僧帽筋と首の前にV字型に位置している胸鎖乳突筋の間の凹んだところにあります。期待できる効果風池は...

平成28年度の東京都が実施した調査によると、都内のスギ花粉症による推定有病率は48.8％であったことが報告されています。つまり、2人に1人がスギ花粉の飛散量が多い時期花粉症で苦しんでいるのです。今回は、花粉症の簡単な...

いきなりですがツボという言葉に「効果があるもの」というバイアスがかかっていると思うのは私だけでしょうか。そもそものところ、みなさんそんなにツボって効果ありますか？最近では自宅でお灸のすすめがあったり自分で貼る？...