花粉症

花粉症の養生②～対処法について～

前回は、花粉症の簡単な概要と、東洋医学における花粉症の考え方をご説明してきました。つらい花粉シーズンが少しでもラクになるヒントを提供できるよう、今回は、「脾」「肺」「腎」の３つの臓に対する具体的な養生法について紹介して...

頭と顔の熱を冷まし、目と鼻に効くツボ‘風池（ふうち）’

花粉症対策としても注目のツボ‘風池’について紹介します。風池の場所風池は後頭部のやや下に位置し、肩こりの筋肉で有名な僧帽筋と首の前にV字型に位置している胸鎖乳突筋の間の凹んだところにあります。期待できる効果風池は...

花粉症の養生①

平成28年度の東京都が実施した調査によると、都内のスギ花粉症による推定有病率は48.8％であったことが報告されています。つまり、2人に1人がスギ花粉の飛散量が多い時期花粉症で苦しんでいるのです。今回は、花粉症の簡単な...