身体がこわばる季節、ヨガを始めてみませんか?
こんにちは、ハルミックスです。 一気に寒くなって、暗くなるのも早いですね。 大きい窓が特徴のアクティブケアスタジオは、同じ時間のレッスンでも季節によって趣があります🍁 神楽坂の女性専用ヨガスタジオならアク...
こんにちは、ハルミックスです。 一気に寒くなって、暗くなるのも早いですね。 大きい窓が特徴のアクティブケアスタジオは、同じ時間のレッスンでも季節によって趣があります🍁 神楽坂の女性専用ヨガスタジオならアク...
湿度で蒸し暑く不快な日が続いていますが そんな中でも晴れていると少し気分も違いますよね。 今のうちにと、洗濯お掃除に気合が入っているMikiです。 少し前にはなりますが 2023年も後半戦に入り、前半の奇跡的激レア体験を...
こんにちは。Yuuki.Kです。 桜が咲きましたね。 咲きながら潔く散っていく自然の摂理。 はかない美しさに惹きつけられます。 ヨガの指導者養成スクールに通っていた時のノートを久しぶりに見返してみました。 クラスについて...
先日沖縄の守神シーサーの置物は飾る前に覚醒させなければいけないと知り 慌てて覚醒儀式を行ったMikiです。※1年以上も眠らせたまま飾っておりました。 少しずつ春めいて来た休日東京に長年住んでいながらなかなか行く機会がなか...
こんにちは、YUUKIです。 2月25の傳通院でお寺ヨガが開催されました。 まだ寒さが厳しいかな、と思いきや過ごしやすい陽気♪ いつもとはちょっと違ったアングルでご本堂を撮らせていただきました。 今回のテーマは『体験して...
こんにちは。 先日は、記念すべき 『経絡マッサージセルフケアインストラクター養成コース』 第一回目のオンラインセミナーを開催いたしました! 東洋医学をベースに経絡マッサージの理解を深め、 自分自身にはもちろん、周りの方へ...
こんにちは。川名です。 暦の上では春ですが、まだ寒い日が多いですね。 最近入った定食屋さんと、本屋さんでの1枚。 どちらも、じんわりと 気持ちがあったかくなりました。 春はもうすぐです。 *** 本日から『経...