こんにちは、Mariです。 6月17日に傳通院でお寺ヨガを開催しました。 梅雨とは思えない気温でとても暑い一日となりましたが、お寺は心地の良い静けさで少し暑さが軽減されたような気分になりました。 今回も観音堂の入り口では...

こんにちは、Yuukiです。 桜が咲く時期になりましたね。 毎月恒例の傳通院お寺ヨガを3月11日に開催しました。 今月のテーマは『体験してみよう、ヨガ瞑想』。 体を動かすヨガのポーズと共に、 瞑想のための時間も日常に取り...